yumiさんレッスン

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ちょっとずつあったかくなってきて、Hug A Treeの前の寒桜もかわいく咲いてます。

そんな季節に福岡からyumi先生が、アシュタンガヨガマイソールレッスンに来てくれました。
ていうか、今週も来る。

yumiさんは、偶然にも私生まれて初めてヨガを習った時の先生。
そっから紆余曲折を経て、今は楽しくヨガをしたりお茶したり、ていうかお茶したりする仲になりました。
yumiさんの指導はやさしくしっかり「いちばん大事なことは呼吸」と明確。
よーし、練習するか!ていうか、日々たんたんと練習する良さを知ることができます。

うちのスタジオは小さいからそんな入れなくて、マイソールも8人までと、しっかり指導を受けることができます。
自分のできところまででいいから、今の自分の練習をみつめてみましょ。

yumiさんが今月まで来てくれます。

マイソールという練習スタイル興味ある方もぜひ。

3月19日
yumiマイソール
7時から9時まで。
参加費 2000円

来月から、Hug A Treeでのクラスでもマイソール始めます。